加拿大著名心理学专家乔丹·伯恩特·彼得森教授曾概括了“伪勤奋”的4个表现：

1、花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：“没有功劳也有苦劳。”
2、以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。
3、从来不验证工作成果，不知道做得好or做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。
4、读了很多书，但从不总结规律,即使总结了规律，也没有用到自己的实践中去。

只有剔除大量低价值的浮浅工作，给生活创造积极的变化，才能走出内耗的怪圈。

一个人最大的内耗，是低质量忙碌。

https://x.com/hotmailfromsh/status/1973939485252448612?s=46&t=CtWav8tbjT4B9TqrsPImOw

小学低年级，直来直去，就像直道，没有太多技术含量。小学中高年级开始有了拐弯，变成了弯道。到了初中，三门变九门，一下子压力陡增，就成了坡道。高中，难度大幅增加，崎岖险峻如山道。到了大学，只有一个目标，没有明确的道路，很容易迷路。研究生阶段，更是只有一个大概的方向，一切都要靠自己摸索。一旦出了学校，进入社会，则犹如置身城市道路，能否达到目的，要看你对道路的选择和对规则的理解。

https://mp.weixin.qq.com/s/PjpL8zqxs39R5hsE4Fdl8A

GTM strategy is a set of activities that will propel your product to the scaling stage. The holy grail is to find at least one repeatable and scalable GTM motion that will drive your growth.
GTM 策略是一系列将您的产品推向规模化阶段的行动。目标是找到至少一个可重复和可扩展的 GTM 动作，以推动您的增长。

https://www.growthunhinged.com/p/how-to-build-your-early-gtm-strategy

If you’re thinking without writing, you only think you’re thinking.
如果你不通过写作来思考，你只是以为自己正在思考

They will over rely on AI. It starts as a tool, becomes a crutch, and ends as a hindrance.
他们会对人工智能过度依赖。它最初是工具，然后变成拐杖，最后成为阻碍

As coding becomes easier, more people should code, not fewer!
随着编程变得越来越简单，应该有更多的人学习编程，而不是更少的人！

https://www.ssp.sh/brain/will-ai-replace-humans/#dont-get-me-wrong

www.ssp.sh

Will AI Replace Human Thinking? The Case for Writing and Coding Manually

Learning to Think Again, and the Cost of AI Dependency.
There are so many (hype/boring) posts about AI coming out every day. It’s OK to use it, and everyone does it, but still learn your craft, and try to think.

The biggest productivity gains could come from enhancing—or replacing—the capabilities of less experienced workers
最大的生产力提升可能来自于增强或替代经验较少的工人的能力

https://www.theatlantic.com/economy/archive/2025/09/ai-bubble-us-economy/684128/

The Atlantic

Just How Bad Would an AI Bubble Be?

The entire U.S. economy is being propped up by the promise of productivity gains that seem very far from materializing.

No one is coming

信息差 = 模型差 × 位置差 × 速度差

真正的信息差超额收益

认知模型：一个人如何解释信息
结构位置：身处何种信息流节点
执行系统：将认知转化为行动的速度

https://mp.weixin.qq.com/s/IZvM_BuIIYk6YxbbGj8Qqg

AI 时代会写的人，能用 AI 放大十倍效能。不会写？只会觉得 AI 难用。

https://mp.weixin.qq.com/s/FQahLMy5ZOGWvxYnMt3nfg

一开始你肯定做的烂，然后才会变好。
但不先做烂，就永远好不了。

starting small, starting fast, and not worrying about what I didn’t know.

小事做起，迅速起步，不必担心自己未知的事物。

There are two mistakes one can make along the road to truth . . .
not going all the way, and not starting.

在通往真理的道路上，人们可能会犯两个错误……
没有开始，也没有坚持到底。

The best products, designs, and ideas come from people who can clearly articulate their vision, regardless of their role
最好的产品、设计和创意都来自那些能够清晰表达其愿景的人，无论他们的角色如何。

https://www.figma.com/blog/why-everyone-can-and-should-be-a-great-storyteller/

Figma

Why Everyone Can (and Should) Be a Great Storyteller | Figma Blog

Here’s why writing matters—and how to be a storyteller that brings ideas to life.

不必知道你的每一步具体该怎么走，只需坚定方向，然后每次前行200米。

经验属于个人隐形认知，而知识是显性化的，可复用的体系单元

知识是一种可验证、显性的经验模型（作者在文字描述上做了修改，内容基本一致）。
而知识的层次可以分为数据—>信息—>经验—>知识。
https://mp.weixin.qq.com/s/Wado9SgyTDM4R7y0V1tlxQ

收藏的瞬间，我们是认真的，甚至带着点“未来的自己一定会用得上”的自信。然而，现实往往是：未来的自己比想象中更懒、更忙，甚至更健忘。

收藏，是一种心理安慰，就像给未来的自己画了一张“美好愿景”的支票，哪怕从不兑现，也觉得安心。

有时候，收藏的本质不是为了“看”，而是为了“拥有”——仿佛只要点了收藏，那些知识、灵感、好物就已经属于自己了。我们收藏的，往往不是物品，而是某种可能性，一种“以后再说”的安全感。

你最近收藏的东西里，有哪些是你真的会回头去看的？😆

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不喜欢什么，一定要大大方方地讲，不然别人会认为你并不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡地争，不然好事凭什么落在你身上。

所以「父亲们」，‘活下来，活下去’(be alive and stay alive)，在孩子的童年，不死亡，不退场，熬过生活的艰辛，熬过妻子从对你向对孩子的情感转移，熬过孩子对你的亲近和依恋，熬过他们对你的理想化，熬过他们的愤怒，熬过他们的失望，熬过他们把你一会儿视为神和一会儿视为虫的戏剧性起伏，最终在他们心中成为一个普通的却深爱着他们的老男人。

Don't wait for ideal conditions，start with what you have and iterate.
不要等待理想的条件，从你所拥有的开始并进行迭代。